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Hatha Yoga
So., 08. Feb.
|Attnang-Puchheim
mit Kathi Lenzeder
Zeit & Ort
3 weitere Termine
08. Feb. 2026, 19:00 – 20:15
Attnang-Puchheim, Römerstraße 204, 4800 Attnang-Puchheim, Österreich
Über die Veranstaltung
Yoga im Paradieschen - Deine Zeit auf der Matte
Hatha Yoga - sonntags 19.00-20.15 Uhr / 2-mal im Monat
Wir fließen gemeinsam durch eine Abfolge von Körperübungen & schaffen einen Raum, abseits vom Alltag, in dem wir die Aufmerksamkeit zurück zu uns selbst führen.
Durch das Zusammenspiel von Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung unseres Körpers in Verbindung mit einer bewussten Atmung und stillen Momenten wird unser Körper und Geist vorbereitet, sodass sich allmählich Ruhe ausbreiten kann und sie wahrnehmbar wird.
Es sind alle willkommen, sowohl Anfänger*innen als auch jene mit Yogaerfahrung.
Preis:
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